Описание:

Занятие проходит на крупном оборудовании (кровать-реформер, бочка, стул, арка). Разнообразие упражнений и использование оборудования позволяют укрепить мелкую мускулатуру спины и брюшного пресса, мышцы голени, передней и задней поверхности бедра, ягодиц, улучшить гибкость, подвижность суставов.