Почему мы?
Почему мы?
Студия Pilates "Исида" не имеет аналогов в Казахстане
Отзывы наших клиентов:
Султангазина Элеонора
Я прихожу в студию пилатеса «Исида» ради ощущений.
Не на каких других занятиях я так не чувствую позвоночник, пресс, шею и плечи, как на пилатесе.
Очень довольна вытяжением позвоночника.
Токсанбаева Айгуль
После неудачных силовых тренировок сильно заболела поясница, поэтому я пошла на пилатес в студию «Исида». На первых занятиях, казалось, что нагрузка даётся не значительная и мне будет не интересен пилатес. Затем я почувствовала, что нагрузка есть, но не та, к которой я привыкла. Если на силовых тренировках занятия направлены на покачивание мышц будто бы извне, то в пилатесе очень гармонично прорабатываются внутренние мышцы. Чем дольше занимаюсь, тем больше преимущества пилатеса мне раскрывается. Это очень правильная тренировка.
Isida Pilates
• Современное профессиональное оборудование:
Pilates Allegro Reformer, Pilates Arc, Pilates Barrel, Pilates Chair Upholstered Pad.
• Просторные залы для групповых и персональных занятий.
Pilates это:
СТРОЙНОСТЬ И ТОНУС
- Благотворно влияет на физическую форму;
- Эффективно борется с лишним весом
ГАРМОНИЯ И БАЛАНС
- Обучает системе правильного дыхания;
-Снимает напряжение и стресс
ГИБКОСТЬ И ОСАНКА
- Корректирует осанку;
- Укрепляет все мышцы тела;
- Развивает гибкость тела
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
- Подготавливает организм к родам и
помогает восстановиться в послеродовой период